Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 181,82g | Węglo: 232,73g.
Śniadanie: Biedronka Ser Mozzarella, Awokado, Jajko. Lunch: Formotiva Muscle Brick Whey, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Miód, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|