Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 38,09g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Banan, Winogrona, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Pano Tortilla Wraps, Biedronka Awokado. Lunch: Kawa z Cukrem, Banan, Kasza Jaglana. Obiad: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Cukinia, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Malina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|