Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 114,32g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Jajko, Putka Chleb Żytni Bielański, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Łowickie Mleko 3,2%. Lunch: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: SFD WPC Econo Protein Instant, Łowickie Mleko 3,2%, Łowickie Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Łowickie Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|