Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 48,34g | Węglo: 205,45g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sałata, Lisner Hummus z Suszonymi Pomidorami, Pano Tortilla Wraps, Banan, Ananas. Lunch: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. Obiad: Curry w Proszku, Chili w Proszku, Bazylia, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bataty. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Sałata, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Leo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|