Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 46,38g | Węglo: 99,44g.
Śniadanie: Ciasto, Truskawki, Masło, Kawa. Obiad: Zupa Botwinka, Wątróbka Drobiowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Zwykła Babeczka, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. więcej...
|
|
1493 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|