Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 23,92g | Białk: 63,17g | Węglo: 112,23g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Plony Natury Otręby Owsiane. Lunch: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kiszony. Obiad: Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Orzeszki Ziemne, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Czerwona Papryka, Biedronka Rukola, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Musztarda, Czosnek, Tola Jogurt Naturalny, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Szparagi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|