Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 102,54g | Białk: 181,59g | Węglo: 200,67g.
Śniadanie: Czerwone Pomidory, Bluedino Ser Topiony z Szynką, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bluedino Ser Żółty Gouda, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko na Twardo. Lunch: Peak Delicious Whey Protein. Obiad: Peak Delicious Whey Protein, Szynka Wieprzowa Surowa, Jabłko, Marchewki, Koncentrat Pomidorowy, Gotowana Zielona Kapusta, Biedronka Pieczarki, Fasola Biała Gotowana. Przekąski/Inne: Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|