|
Взвесилась месяца за 4. Последний раз зимой было 60. Жирка еще прилично, надо и дальше сушить.
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 129,82g | Białk: 76,96g | Węglo: 21,27g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Кормилица Огурцы Маринованные, Майонез домашний, Буженина, Хлеб на льняной муке (кето). Lunch: Майонез домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буженина, Яйцо. Obiad: Буженина, Terra Di Liguria Pesto Rustico, Valio Сметана 42%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Буженина, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 7,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|