Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
95bbk
Dziennik
27 maj 18
Dziennik 95bbk, 27 maj 18
Profil 95bbk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
DAY77/BW77/BF21.2/MUSCLE40.9
see!
77 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2018:
1954 kcal
Tłusz: 84,18g | Białk: 98,78g | Węglo: 199,30g.
Śniadanie:
芝士麵包.
Lunch:
星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 豬肉, 炒飯, 元廚 油雞腿.
Obiad:
蚵仔湯, 炒雞蛋, 鹽酥雞, 牛腩, 葵花籽油, 炒高麗菜, 白米.
Przekąski/Inne:
巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 北海道抹茶冰淇淋.
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
你又偷吃了什麼好料？😆
26 maj 18 przez użytkownika:
gulinlin
就說昨晚吃喜宴，大概龍蝦吃太多。。😅😅😅
26 maj 18 przez użytkownika:
95bbk
龍蝦不是蛋白質嗎？
27 maj 18 przez użytkownika:
chenxxxcccc
@chenxx, 答對。還有帝王蟹火鍋，炸乾貝，大蝦。。。
28 maj 18 przez użytkownika:
95bbk
好豐盛的結婚喜宴…
28 maj 18 przez użytkownika:
chenxxxcccc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 95bbk
Zobacz Pełną Historię