Dziennik Rytunia, 27 maj 18

Profil Rytunia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zdecydowanie coś jest nie tak. Z piątku na sobotę utyłam kilogram ( zjadłam po ok 500 kcal/ dzień), z soboty na niedzielę kolejne 100 gram. Kładę się spać ważąc tyle co rano, albo mniej i budzę cięższa!!! Wchłaniam kalorie przez sen z powietrza??????

71,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2018:

616 kcal

Tłusz: 23,40g | Białk: 53,00g | Węglo: 52,90g. Śniadanie: Jajko Gotowane. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Obiad: Ananas. Przekąski/Inne: Artman Sok z Kapusty Kiszonej. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

o ja tak mam l. spojrze na czekolade - jebudu +2 kg. A tak wogole to moze ze masz stara nieskalibrowana wage?

27 maj 18 przez użytkownika: kusmir

Ja mam tak jak dzienny plan jedzenia jest Zaburzony...

27 maj 18 przez użytkownika: ginaesperanca

na podstawie czego uwazasz ze wzrost masy ciala to jest utycie? aby utyc kilogram trzeba zjesc 8000kcal wiecej niz twoje zapotrzebowanie. tak wiec w czolo sie puknij.

27 maj 18 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rytunia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rytunia, 27 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi Rytunia