Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 141,48g | Białk: 164,48g | Węglo: 194,40g.
Śniadanie: Truskawki, Delikate Serek Wiejski, Banan, Jabłko, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Pieczarki Smażone, Karkówka Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Grejpfrut, Truskawki, OstroVit Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pieczony Schab Wieprzowy, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|