Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 56,71g | Węglo: 204,73g.
Śniadanie: SPPIC Chleb Mieszany Razowy, Sałata, Arbuz, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Cebule, Sonko Kasza Gryczana, Cukinia. Obiad: FruVita Skyr Jagoda. Przekąski/Inne: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Truskawki, Banan, Jajko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|