Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 85,70g | Białk: 267,59g | Węglo: 194,98g.
Śniadanie: Pomidory, Polędwica Sopocka, Biedronka Polędwica Sopocka, Peak Delicious Whey Protein, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa, Peak Delicious Whey Protein. Obiad: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Biedronka Twaróg Chudy, FruVita Jogurt Fruvita Gruszka, Biedronka Makrela Wędzona, Morliny Kiełbasa z Szynki, Coffeeheaven Ciastko Owsiane. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|