Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 41,65g | Węglo: 166,21g.
Śniadanie: Banan, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Truskawki, Ogórek (Obrany), Sałata, Szczypiorek, Taverna Hummus, Auchan Tortilla. Lunch: Milko Jogurt Naturalny Pitny. Obiad: Provitus Pesto Basilico, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Truskawki, Banan, Jajko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|