Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3887 kcal
|
Tłusz: 160,70g | Białk: 214,87g | Węglo: 400,86g.
Śniadanie: Formotiva Muscle Brick Whey, Olej Kokosowy. Lunch: Sonko Ryż Biały, Cielęcina, Mieszane Warzywa (Mrożone). Obiad: Red Bull Energy Drink, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Formotiva Muscle Brick Whey, Płatki Owsiane, Olej Kokosowy, Pilos Mleko 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|