Dziennik Amirielka, 30 maj 18

2430 ккал за вчерашний день с вечерним тортом и шампанским и нет привеса?! А что же я раньше так не ела🤔😂😊!
56 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1860 kcal Tłusz: 77,94g | Białk: 106,86g | Węglo: 163,84g.   Śniadanie: Billa Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Ого Семена Льна, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Дарницкий, Курино-Творожные Котлетки по Рецепту Натали1973, Сельдерей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Baisad Макароны Рожки, Помидоры. Obiad: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Przekąski/Inne: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Акульчев Мяфли, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каждый День Кешью Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
stała waga

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Доброе утро. Организм любит такие дни, правда если не часто 😉 
29 maj 18 przez użytkownika: Malefisenta666
Доброе утро, Таша! Да, я заметила 😉. После MacDo - отвес, после сладкого ужина нет последствий😎. Буду иногда устраивать ему праздник🎁🎉😊 
29 maj 18 przez użytkownika: Amirielka
Да, у меня также. Правда, обычно вес приходит позднее, через дня 3-4 😅 Запоздало 
30 maj 18 przez użytkownika: Savi_S
вот и я ела зефирки 4 дня, когда утром, когда вечером и 1 раз с шампанским и привес 1 кг и 2 см в животе на 4 день , вот отрабатывала 3 тренировки все восстановила щас 
30 maj 18 przez użytkownika: nataligrubskaya
Вика, тогда жду-с увеличения ближайшие дни :)) 
30 maj 18 przez użytkownika: Amirielka
Натали, думаю, водичка задержалась)) 
30 maj 18 przez użytkownika: Amirielka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Amirielka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.