Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 80,39g | Węglo: 181,62g.
Śniadanie: Grahamka, Jajko, Czerwone Cebule, Cukier, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Biedronka Szynka Konserwowa, Czarne Oliwki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ogórek Małosolny. Lunch: Miód, Biedronka Serek Wiejski. Obiad: Pastani Makaron Spaghetti, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Sos Pomidorowy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Przekąski/Inne: Obwarzanek z Sezamem, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|