Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 64,39g | Węglo: 209,35g.
Śniadanie: Зеленый Горошек, Финик, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Черешни, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Геркулес Вареники с Капустой. Obiad: Фруктовый Салат, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Гопак Печенье Затяжное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|