Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 02 cze 18

Ну не каждый день же циферку менять 🤣хотя я с огромным удовольствием ежедневно в минус уходила бы...

63,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2445 kcal

Tłusz: 132,66g | Białk: 152,97g | Węglo: 170,92g.   Śniadanie: Ясная Горка Колбаса Раевская, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lunch: Выгода Всегда Кефир 1%, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Каркасы Куриные. Obiad: Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, Выгода Всегда Кефир 1%, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Каждый День Крабовые Палочки, Черная Карта Кофе Растворимый, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. więcej...