Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 88,17g | Białk: 113,93g | Węglo: 44,32g.
Śniadanie: Maydanoz, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Tereyağ, Biber, Domatesler, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Ciğer. Przekąski/Inne: Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|