Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 40,42g | Węglo: 126,16g.
Śniadanie: Woda, Saga Herbata Czarna, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Niskokaloryczny Rożek z Wafla, Grycan Lody Śmietankowe, Lajkonik Krakersy Super, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Lays Chipsy Paprykowe, Pepsi Mirinda Orange, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|