Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 74,55g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Fanex Remoulada Sos Duński, Morliny Parówki Berlinki Classic, Bułka Pszenna, Kinder Kinder Chocolate, Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Lunch: Lasagna z Mięsem. Obiad: Pomidory, Biedronka Bułka z Ziarnami, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda. więcej...
|
|
1860 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spacer - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niemamnieityle
|