Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 131,52g | Białk: 69,55g | Węglo: 176,39g.
Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Kuyruk Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Kıyması, Maydanoz, Soğanlar. Przekąski/Inne: Kırmızı Erik, Antep Fıstığı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Sipir, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|