Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 103,51g | Białk: 67,26g | Węglo: 263,00g.
Lunch: Chleb Graham, Vobro Halvi w Czekoladzie, Lipton Herbata, Pomidory, EvraFish Filety z Makreli w Oleju, Czerwona Papryka, Bielmar Śniadaniowa z Masłem. Obiad: Gruszki, Wątróbka Drobiowa Smażona, Mlekovita Śmietana 18%, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb Pszenno-Żytni, Gruszki, Wawel Michałki Białe, Wawel Michałki Klasyczne, Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Bielmar Śniadaniowa z Masłem. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|