|
Wreszcie ruszylo! ii wreszcie ponizej 70kg
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 54,80g | Węglo: 170,53g.
Śniadanie: Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Kaufland Mimelli Chocolate Hazelnut, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami. Lunch: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Obiad: Lisner Sałatka z Kurczakiem Gyros, Pomidory, Bułka Pszenna, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty z Czosnkiem. Przekąski/Inne: Zott Monte Smurfs. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niemamnieityle
|