|
Это все волнение. Будто сама экзамен сдавала.👩🎓🤓🤯 P.S.Утром была 56,3кг
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 95,51g | Białk: 102,14g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синее Овсяное Печенье. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сельдерей, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bonduelle Икра из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Obiad: Зеленый Лук, Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Синее Овсяное Печенье, Шарлиз Халва в Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Странно FS показывает) стер мои +500 за утро, прибавил +200 ))
06 cze 18 przez użytkownika: Amirielka
|
Волнения - они такие, волну нагоняющие )))))
06 cze 18 przez użytkownika: Chère-cookie
|
06 cze 18 przez użytkownika: Olis_Bs
|
06 cze 18 przez użytkownika: Amirielka
|
06 cze 18 przez użytkownika: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|