Dziennik =Cinek=, 07 cze 18

Profil =Cinek= | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I wychodzi zmiana w pracy na 1 zmianę. nie lubię tego.

83,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2018:

200 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A co dzieje się złego na pierwszym zmianie?

07 cze 18 przez użytkownika: MariuszW.

No właśnie, co jest złego? Same zalety. Cykl dobowy zachowany prawidłowy a to chyba najważniejsze. Ja pracuję na 3 zmiany i to jest katastrofa..

07 cze 18 przez użytkownika: Automatyk

może inaczej pracuje 4 dni na 2 zmianę od 14 do 24 potem 1 dzień wolnego i 4 dni 4 do 13.30 i tak w kółko w miesiącu 1 weekend wolny

07 cze 18 przez użytkownika: =Cinek=

Wszysko jest złe na 1 zmianie. Korki w drodze do i z, najwyższe władze w pracy, cokolwiek załatwić prywatnego to urlop, po pracy człowiek padnięty idzie spać żeby rano wstać do pracy 😔

07 cze 18 przez użytkownika: wincezwal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi =Cinek=

Zobacz Pełną Historię

Dziennik =Cinek=, 07 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi =Cinek=