Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 93,10g | Węglo: 221,26g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Zupa Botwinka. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir, Jajko na Twardo, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Margaryna Pro Serce, Jabłko, Biedronka Margaryna Pro Serce, Ser Gouda, Bułka z Ziarnami, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|