Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 122,36g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jajecznica, Chleb Razowy. Lunch: Truskawki, Migdały, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Kawa (Parzona z Fusów), Surówka z Białej Kapusty, Dorsz na Parze. Przekąski/Inne: Wieluń Ser Twarogowy Półtłusty, Chleb Razowy, Ciasto z Truskawkami, Lody Waniliowe. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|