|
Wreszcie się ruszyło :D
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 41,96g | Węglo: 85,57g.
Śniadanie: Rzodkiewka, President Twaróg Delikatny Naturalny. Lunch: Orlen Hot Dog. Obiad: Czerwone Pomidory, Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki. więcej...
|
|
1394 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Brzuszki - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|