Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 98,28g | Węglo: 351,45g.
Lunch: Lipton Herbata, Pomidory, Zott Ser Twarogowy Chudy, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Rosół, Lubella Makaron Muszle, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Lewiatan Mleko 1,5%, Inka Kawa Inka Błonnik, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Pomidory, Bułka Pszenna, Nestlé Płatki Fitness, Lewiatan Mleko 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|