Dziennik JW1206, 12 cze 18

Dziś zmiana kodu...auć...urodzinowy spadek wagi ;) Miłego dnia!
52,7 kg Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2018:
1813 kcal Tłusz: 120,39g | Białk: 87,05g | Węglo: 98,73g.   Śniadanie: Czerwone Wiśnie, Truskawki, Ananas, Masło, Kawa. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Bataty, Łopatka Wieprzowa. Obiad: Łaciate Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Majonez, Jajko, Pomidory, Łopatka Wieprzowa. więcej...
1522 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

40 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 36
Komentarze 
💐🎂🎁 najlepszego😊! 
12 cze 18 przez użytkownika: koliberka
wszystkiego najlepszego 🎂🎂 
12 cze 18 przez użytkownika: Kinga1987
sto lat! wszystkiego najlepszego :) 
12 cze 18 przez użytkownika: RinLunaly
Sto lat! sto lat! sto lat! Niech żyje żyje nam! Nasza JW1206 🍾🎉🎁💯 
12 cze 18 przez użytkownika: djtarpan
Dziękuję!!!! Zaczynam nowy rozdział w życiu, akurat na 30 tke 😎 
12 cze 18 przez użytkownika: JW1206
Jw miłości od bliskich,💏 życzliwości od reszty 😄 dużo uśmiechu 😁na twarzy i samych spadków🤩👇 (oczywiście nie bez końca😁) Samych dobroci🛍️ i zdrowia 🤸. 🤗🤗🤗 
12 cze 18 przez użytkownika: beska99
stowka 
12 cze 18 przez użytkownika: gawenzi
Zdrowia, szczęścia i miłości 🌹🎂🥂🎁🎉 
12 cze 18 przez użytkownika: jez5
Najlepszego JW 😙😙😙🎂🎁🎉🍸🍰🍷🍩🍹😙 i niech wszystko idzie w bicki 😉 a życie niech e tym nowym rozdziale układa się po Twojej myśli 😙 u mnie dziś też świętowanie urodzin męża, heh 
12 cze 18 przez użytkownika: mal_07
Pomyślności i uśmiechu na każdy nowy dzień! 🎂🍾🙂 
12 cze 18 przez użytkownika: Gradobitka
Wszystkiego co najlepsze! 🤗 
12 cze 18 przez użytkownika: Magda!!
JW auć to będzie za 20 lat, teraz życie jest Twoje 😙 
12 cze 18 przez użytkownika: mal_07
🎂😘 
12 cze 18 przez użytkownika: vibo69
Mal najlepszego dla męża! Dziękuję Wam najserdeczniej! :0 Co ja bym bez Was zrobiła!  
12 cze 18 przez użytkownika: JW1206
JW dziękuję w jego imieniu 😉 
12 cze 18 przez użytkownika: mal_07
Sto lat sto lat! Spelnienia marzen oraz realnych celow!  
12 cze 18 przez użytkownika: rodnikovaya
Serdeczne życzenia JW 🍰🎁 
12 cze 18 przez użytkownika: Grubinek
Dzięki! :* 
12 cze 18 przez użytkownika: JW1206
Serdeczności! 🌸🌸💮💮🌼🌼 
12 cze 18 przez użytkownika: bazyliszka
Wszystkiego najlepszego! 🎉🎊🎉🎁 
12 cze 18 przez użytkownika: Marzycielka07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.