|
weekend u rodziców. jeden dzień rozpusty (urodzinowy grill, zjedzony chleb, tort i piwo). dzisiaj weszłam na wagę a tu 1-5kg w górę! (nadal sikam ketonami) ;(;(;(;(
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 151,35g | Białk: 52,07g | Węglo: 31,47g.
Śniadanie: Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Awokado, Kiełki Lucerny, Keto Bułka Twój Smak 1/5, SM Ryki Ser Rycki Edam. Lunch: Diet-Food.pl Makaron Konjac, Domowe Pesto. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Efavit Mąka Kokosowa, Truskawki, Jajko, House of Asia Mleko Kokosowe, Bio Planet Mąka Migdałowa. Przekąski/Inne: Go On Masło Orzechowe 100%, Fat Bomb. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
W kilka dni zejdzie, uszy do góry ☺
12 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
12 cze 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|