|
cel osiągnięty ! 😉
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 137,29g | Białk: 145,75g | Węglo: 164,73g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Bluedino Camembert, Biedronka Awokado Hass, Pomidor Malinowy. Obiad: Truskawki, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Lajkonik Paluszki Extra Cienkie, Orzeszki Ziemne, Melvit Kasza Gryczana Biała, Gulasz Drobiowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|