|
OMAD and water flushing worked its magic today! Now it's time for dinner!
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 111,17g | Białk: 80,07g | Węglo: 48,08g.
Śniadanie: Water, Coffee. Lunch: Coffee, Water. Obiad: Cascade Ice Citrus Twist, Get Chia Premium Chia Seeds, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Quest MCT Oil Powder, Triquetra Health Organic Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Organic Chlorella Powder, Hershey's 100% Cocoa, Carrington Farms Flax Chia Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Cauliflower , Cucumber (with Peel), Celery, Carrots , Swiss Cheese , Water. Przekąski/Inne: Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bet you will really enjoy your dinner! Have a great night!
12 cze 18 przez użytkownika: kattay
|
12 cze 18 przez użytkownika: jimmiepop
|
12 cze 18 przez użytkownika: rosio19
|
Inspiration for me, thank you and excellent work.
12 cze 18 przez użytkownika: KayBuckaroo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|