Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 79,14g | Węglo: 168,58g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Sałata Rzymska, Światowid Ser Edamski, Pomidory, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Czerwone Cebule, Cukier, Jajko. Lunch: Miód, Biedronka Serek Wiejski. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Kukurydza, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Plony Natury Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sokołów Parówki z Szynki (2), Banan, Day Up Red, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|