Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 62,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 86,27g | Węglo: 111,86g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Zott Jogobella Ananas, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. Lunch: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Papryka Chili, Eridanous Halloumi, Awokado, Mango, Łosoś. Obiad: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. Przekąski/Inne: Kawa Espresso, Kawa Espresso. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|