Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 30,73g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Ketchup, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Good Food Solone Wafle Kukurydziane . Lunch: Cukier, Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Sok Cytrynowy, Musztarda, Oliwa z Oliwek, Ketchup, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Bonduelle Kukurydza, Rzodkiewka, Korniszony, Kapusta Pekińska. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Winogrona, Słonecznik, Bakalland BA! 5 Zbóż & Kokos z Chia . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|