Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 14,76g | Węglo: 89,13g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Rafał Kazana Chleb Słonecznikowy, Jajko na Miękko, Biedronka Awokado. Lunch: Gullón Ciastka bez Cukru, Capri-Sun Capri- Sun (Mystic Dragon). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|