Dziennik Sokolica83, 14 cze 18

Pomiary po okolo 2 miesiacach:
Waga 61.8
Udo 53cm (+1.5)
Łydka 37cm (+0.5)
Poslady 95 (+1)
Biodra 88 (+1)
Pępek 82 (+1)
Talia 75(+1.5)
Pod biustem 82 (+1)
Biust 93 (+1)
Ramię 26

Pomiar z wagi
F% 24.6
Woda 55
Miesnie 34.9
Kosci 12.8

Pomiar z Fałdomierza: BF% 22.7
Ramie 12
Udo 20
Brzuch 20
z tym pomiarem mam najewiecej klopotow bo mi pokazuje na brzuchu albo 16 albo 20... ten opor to roznie hehe ale wolalam wziac wieksza wartosc przy mniejszej mam 19.79
Ogolnie jestem zadowolona poniewaz od 5 miesiecy nie cwicze ( w pracy dzwiganie lazenie sklony itp ) jem intuicyjnie i czesto grzesze to cm sie zmieniaja 1cm w te czy we wte ale rok temu byly te same cyfeki na cm wiec ogolnie jest stabilnie 😀

61,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.