Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2832 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 217,91g | Węglo: 332,11g.
Śniadanie: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ostropest Plamisty, Jajko (Całe). Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki. Obiad: Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Dawtona Groszek Konserwowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|