Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 120,11g | Białk: 94,85g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Polska, McDonald's McWrap Bekon Deluxe Chrupiący Kurczak. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|