Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 17,32g | Węglo: 51,67g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Jajko na Miękko, Rafał Kazana Chleb Słonecznikowy. Lunch: Provitus Pesto Basilico, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|