Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 116,77g | Białk: 70,83g | Węglo: 30,72g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Morliny Boczek, Keto Bułka Twój Smak 1/5, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Ogórek (ze Skórką), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Awokado, Pestki Dyni, Grillowana Pierś z Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Czosnek, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Rio Mare Tuńczyk w Oliwie z Oliwek. Przekąski/Inne: Maliny, Truskawki, Sante Masło Orzechowe Go On, Fat Bomb. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|