|
Nie wiem czemu
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 164,72g | Białk: 157,15g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Ogórek Małosolny, Pomidory, Bluedino Ser Żółty Gouda, Morliny Boczek Wędzony, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pilos Śmietanka 30%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Maliny. Obiad: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|