Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 81,92g | Węglo: 294,63g.
Śniadanie: Świeży Makaron (Ugotowany), Kaufland Pomidor, Jajecznica, Banan, Biedronka Masło Ekstra, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Arbuz, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista. Obiad: Banan, Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon, Biszkopt, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|