Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2012
|
141,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 105,30g | Węglo: 147,42g.
Śniadanie: Coffee Mate Original, Sausage Breakfast Wrap. Lunch: Roast Beef Wrap, Diet Coke. Obiad: Roast Beef Wrap, Beer (Corona). Przekąski/Inne: Fudge Bar, Skinny Cow, Beer. więcej...
|
|
4673 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|