Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 90,44g | Białk: 65,82g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: House of Asia Mleczko Kokosowe Kremowe Bio, Tastino Biszkopty Deserowe, Lidl Owoce Leśne Mrożone. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Sos Pesto, Zott Śmietana 18%, SuperFish Łosoś Wędzony Fit, Barilla Makaron Tagliatelle. Przekąski/Inne: Wawel Michałki Białe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|