Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 137,82g | Białk: 120,45g | Węglo: 84,40g.
Śniadanie: Masło, Lidl Pstrąg Łososiowy, Dziki Łosoś Atlantycki. Lunch: Sonko Lekkie Razowe, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Turek Camembert Aksamitny. Obiad: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Przekąski/Inne: Orzechy Makadamia, Olimp Whey Protein Complex 100%, Herbata z Cukrem, Cymes Sok z Czerwonych Buraków. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|