Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 52,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 51,52g | Węglo: 14,87g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Perrier Sparkling Natural Mineral Water. Obiad: Lucerne Pepper Jack Cheese, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Carbonated Water Unsweetened, Vodka, Quesadilla with Poultry and Cheese, Fried Calamari. Przekąski/Inne: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|